¿Cada cuándo deberías apagar tu celular y por qué deberías hacerlo?

¿Sueles apagar tu celular? Hablando en primera persona, no es una práctica que esté entre mis hábitos tecnológicos, pero después de enterarme de que la Agencia de Seguridad Nacional de Estados Unidos recomienda apagar el celular de vez en vez (apagarlo, no reiniciarlo) por motivos de ciberseguridad comencé a valorar la opción. Y si bien ciertamente no me considero un objetivo de ciberespionaje, las estafas a través del celular son cada vez más frecuentes, por lo que considero que leer sus recomendaciones es aconsejable. Así que a grandes rasgos, aquí está la respuesta a cada cuándo deberías apagar tu celular y por qué deberías hacerlo.

¿Apagar el celular es bueno?

Primero, vamos con lo que consideraría lo básico. ¿Tiene algún beneficio apagar el celular? En estricto sentido no, y esto se debe a que el software ha sido optimizado de tal forma que está diseñado para trabajar sobre un hardware encendido prácticamente todo el tiempo. Además, sistemas operativos como Android y iOS realizan varios procesos en segundo plano (esto es clave y volveré a esto más tarde) y “aprenden” de nuestros hábitos, de modo que cuando no los utilizamos se depuran a fin de mantener su rendimiento lo más óptimo posible. 

Esto es especialmente visible con la carga de la batería, pues sistemas como iOS suspenden la recarga por las noches si eres la clase de usuario que deja su celular enchufado. Hacerlo beneficia la vida útil de la batería de tu celular.

Entonces, realmente, a nivel de rendimiento, apagar el celular no tiene ningún beneficio. En cambio, darle cierto mantenimiento preventivo, como retirar el exceso de polvo cada 6 meses sí tiene un impacto considerable en la vida útil de tu dispositivo.

Entonces, ¿por qué deberías de apagar el celular de vez en vez?

Porque según la NSA, hacerlo podría evitar que tu celular sea víctima de algún malware que se instala automáticamente, por ejemplo, al recibir un mensaje de texto, aun cuando no des click al enlace que probablemente contiene. 

La recomendación de la Agencia de Seguridad Nacional de Estados Unidos es apagar el teléfono una vez a la semana. No obstante, aclara que si bien esta práctica no garantiza al 100% que tu celular esté protegido ante esta clase de amenazas, puede otorgar cierto tipo de prevención.

Fuera de estos beneficios, que ciertamente no resultan significativos para la mayoría de las personas, piensa que apagar el celular de vez en vez también puede representar un importante beneficio para tu salud mental. Y es que si bien nuestra vida cada vez está más ligada al teléfono celular, darse un respiro de tantas notificaciones o publicaciones de Instagram puede resultar beneficioso.

Además de la salud mental, también ayudamos a ser más eficientes y cuidadosos con la energía.

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